Aprende a parar tu mente

Cuando la mente se acostumbra al cansancio

Aprende a parar tu mente con Gonzalo Serra

Aprende a parar tu mente con Gonzalo Serra

¡Cuántas veces nos sentidos agotados! “Nuestra cabeza no da para más”, solemos decir… Sin embargo, acostumbramos a continuar: “Tengo que terminar…”; “Tengo que entregar esto…”; “Tengo que solucionar este tema…”; “Tengo que recoger a…”; etc. Nuestras preocupaciones y las demandas externas atrapan nuestra mente y caemos en un estado de ansiedad y estrés que nos lleva al agotamiento. Y si no aprendes a parar tu mente, puede que se vean afectadas tu salud, tus relaciones, tu rendimiento y tu felicidad. Continuar leyendo

Técnicas de comunicación: 5 beneficios que te sorprenderán

Técnicas de comunicación para liderar

Las técnicas de comunicación determinan la calidad de nuestras vidas

Las técnicas de comunicación determinan la calidad de nuestras vidas

En artículos anteriores hemos hablado de diversas técnicas de comunicación que nos permiten comunicarnos con nosotros mismos y con los demás de manera eficiente, algo fundamental para el liderazgo. De igual modo hablamos de las consecuencias de no comunicarse adecuadamente y el impacto millonario que puede tener en la cuenta de resultados de una organización, pudiendo llegar a paralizar la producción en casos extremos. En el artículo de hoy profundizaremos en los beneficios de una buena comunicación y para ello nos apoyaremos en el modelo de comunicación de la PNL. Continuar leyendo

Gestión de hábitos: el fundamento del liderazgo

Gestión de hábitos para el liderazgo

Gestión de hábitos para el liderazgo

¿Has deseado sinceramente alguna vez cambiar algún aspecto de tu vida profesional (o personal), y por más que lo has intentado has seguido encontrándote con los mismos obstáculos o cayendo en las mismas pautas de conducta? Esto suele ocurrir porque nos instalamos en una serie de “agradables rutinas” a lo largo de nuestra vida, agradables rutinas que se han instalado en nuestra mente no consciente quedando almacenadas en forma de hábitos. ¿Tienes áreas de mejora en la práctica de tu liderazgo? ¿Consideras que los líderes que tienes a tu alrededor pueden mejorar? Esto se puede lograr aprendiendo cómo realizar la gestión de hábitos. Continuar leyendo

Liderazgo en las organizaciones

Liderazgo en las organizaciones

Liderazgo en las organizaciones

El liderazgo en las organizaciones es siempre un factor clave en el devenir de cualquier tipo de institución. Sin embargo, junto a la integración de nuevas teorías sobre liderazgo, encontramos con demasiada frecuencia desencanto con las personas que ejercen liderazgo en las organizaciones, o peor aún, problemas con ellas e incluso provocados por ellas. ¿Cuáles son las claves de esta problemática? Continuar leyendo

Competencias en las organizaciones del siglo XXI

El cambio de competencias para una época de cambio

Competencias en las organizaciones del siglo XXI

Competencias en las organizaciones del siglo XXI

En otros artículos ya hemos hablado de la demanda de pensamiento crítico por parte de las organizaciones y de la necesidad de incluir la inteligencia emocional como herramienta imprescindible para el desarrollo del talento de los trabajadores. Los cambios se suceden cada vez con mayor rapidez, por lo que la manera de trabajar que hace 10 años resultaba eficiente y digna de elogios en una empresa, probablemente haya quedado trasnochada e incluso inservible para alcanzar sus objetivos. ¿Cuáles son las competencias que más se valoran actualmente? Continuar leyendo

Excelencia empresarial: 10 claves actuales

Nuevos retos empresariales y organizacionales

Excelencia en las organizaciones

Excelencia en las organizaciones

Hace ya muchos años que se trabaja con modelos de excelencia y calidad en las organizaciones. Muchos somos los que hemos pasado por cursos y procesos de gestión de calidad y la experiencia en ocasiones ha quedado en un mero papeleo o en un incremento de la burocracia interna. No obstante, en otros casos, la implantación de estos modelos de gestión ha sido exitosa y se ha traducido en una mejora de la eficiencia, un aumento de la calidad y en la obtención de resultados más satisfactorios. Aun así, una pregunta está en el aire: ¿siguen siendo válidos estos modelos? El contexto en el que se mueven las organizaciones ha cambiado y está cambiando: ¿cuáles son las claves de la excelencia organizacional hoy? ¿Cómo entender en el nuevo contexto qué es una organización excelente?

Continuar leyendo

Ejercicios antiestrés

La necesidad de los ejercicios antiestrés

Ejercicios antiestrés

Ejercicios antiestrés

En nuestros días, desde instituciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS) hasta el Ministerio de empleo, pasando por infinidad de organizaciones a nivel mundial, se alerta de la importancia del estrés como epidemia. Y somos conscientes de la importancia de formarnos para saber gestionar la carga del trabajo, tanto a nivel físico como mental (emociones y pensamientos). Sin embargo, no todos los días disponemos del tiempo suficiente para poner en práctica grandes técnicas. Lo que sí podemos hacer cada día es pequeños ejercicios antiestrés.

Continuar leyendo

El cuidado de los trabajadores es rentable

El bienestar es rentable

Cuidar a los trabajadores es rentable

Cuidar a los trabajadores en el entorno laboral requiere que las empresas dediquen recursos para tal propósito. ¿Cómo hacer esto posible en tiempos de crisis? ¿Cómo generar políticas de bienestar laboral en las organizaciones y que resulten sostenibles y beneficiosas? Más allá de los planes concretos, la clave se encuentra en la cultura organizacional: elaborar planes estratégicos desde el convencimiento de que el cuidado de los trabajadores es rentable y de que no hacerlo puede conducir a la organización al fracaso.

Continuar leyendo

Plan de gestión de cambios

El plan de gestión de cambios y el aprendizaje

Rafa Nadal, ejemplo en un plan de gestión de cambios

Ya hemos visto en otros artículos cómo innovar es enfocarse al cambio. Y cómo introducir los cambios que requieren las innovaciones es una cuestión de cultura organizacional. Con ello se alude a la “forma en la que se hacen las cosas” o al aprendizaje acumulado: valores, creencias e interpretaciones inconscientes compartidas por un grupo, al que le proporcionan algo así como una hoja de ruta de la organización. Y ocurre que esta misma “hoja de ruta”, que acaba convirtiéndose en un seguro para la consecución de objetivos y beneficios de diversa índole, es a la vez la garante de los obstáculos y barreras que se pueda encontrar para que un plan de gestión de cambios pueda llevarse a cabo. El “siempre se ha hecho así” es el fruto beneficioso de la experiencia y al mismo tiempo la barrera para el cambio. ¿Cómo, entonces, llevar a cabo un plan de gestión de cambios?

Continuar leyendo