Archivos de la categoría: Vídeos

Habilidades para llevar tu talento a la acción

Habilidades para "sentirme bien"

Habilidades para “sentirme bien”

Cada vez que una persona decide acometer un determinado proyecto, convendría que se preguntase cuáles son sus puntos fuertes, qué habilidad o habilidades destacan en él o en ella. Proyectos concretos son tratar de conseguir un nuevo puesto de trabajo en su misma organización, o bien buscar una actividad en esta o aquella empresa. En este caso le podrían preguntar: “¿Qué valor añadido crees que puedes aportar a la compañía?” Y siempre, sea el proyecto que sea (profesional, familiar, social, personal…), uno/a puede preguntarse qué cualidades destacaría de sí mismo/a, qué habilidades le caracterizan. Continuar leyendo

Bienestar en el trabajo

Entrenamiento del bienestar profesional

Entrenamiento del bienestar profesional

Parece que está de moda hablar de que las organizaciones tienen que ocuparse del bienestar de sus trabajadores. Lo cierto es que los estudios apuntan a que si no lo hacen, éstas pierden rentabilidad, competitividad, recursos… Y que si se es feliz en el trabajo disminuye el absentismo y el presentismo, aumenta la motivación, mejora el rendimiento, etc. Pero ¿cómo alcanzar el bienestar en el trabajo? Es fácil, si se ponen los medios y se dedica tiempo a ello.

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Clima laboral: estrategias para mejorarlo

Estrategias para mejorar el clima laboral

Estrategias para mejorar el clima laboral

¿Te has parado a pensar alguna vez cómo es que encontramos en las mismas organizaciones y puestos laborales similares personas diferentes que perciben el clima organizacional de manera distinta? ¿Qué respuesta darías? Ese fenómeno que denominamos “clima organizacional” o “clima laboral” es una percepción subjetiva, aunque no por eso menos verdadera. Aquí se encuentra la clave de las estrategias para mejorar el clima laboral. Continuar leyendo

Meditar en las organizaciones

Meditar en las organizaciones

Meditar en las organizaciones

Meditar en las organizaciones está cada vez más de moda. Y por otro lado, todavía se encuentra mucha gente reticente a hacerlo. ¿Qué es lo que hace que meditar para unos sea una de las mejores herramientas para gestionar su talento y su vida y para otros algo desconocido y a evitar? Posiblemente lo que cada uno entienda por meditar. Acercarnos a una descripción sencilla y fácil puede ayudar a muchos a comprender la importancia de métodos como la Neuromeditación en la vida cotidiana, personal y profesional. Continuar leyendo

Aprende a parar tu mente

Cuando la mente se acostumbra al cansancio

Aprende a parar tu mente con Gonzalo Serra

Aprende a parar tu mente con Gonzalo Serra

¡Cuántas veces nos sentidos agotados! “Nuestra cabeza no da para más”, solemos decir… Sin embargo, acostumbramos a continuar: “Tengo que terminar…”; “Tengo que entregar esto…”; “Tengo que solucionar este tema…”; “Tengo que recoger a…”; etc. Nuestras preocupaciones y las demandas externas atrapan nuestra mente y caemos en un estado de ansiedad y estrés que nos lleva al agotamiento. Y si no aprendes a parar tu mente, puede que se vean afectadas tu salud, tus relaciones, tu rendimiento y tu felicidad. Continuar leyendo

Gestión de hábitos: el fundamento del liderazgo

Gestión de hábitos para el liderazgo

Gestión de hábitos para el liderazgo

¿Has deseado sinceramente alguna vez cambiar algún aspecto de tu vida profesional (o personal), y por más que lo has intentado has seguido encontrándote con los mismos obstáculos o cayendo en las mismas pautas de conducta? Esto suele ocurrir porque nos instalamos en una serie de “agradables rutinas” a lo largo de nuestra vida, agradables rutinas que se han instalado en nuestra mente no consciente quedando almacenadas en forma de hábitos. ¿Tienes áreas de mejora en la práctica de tu liderazgo? ¿Consideras que los líderes que tienes a tu alrededor pueden mejorar? Esto se puede lograr aprendiendo cómo realizar la gestión de hábitos. Continuar leyendo

Excelencia empresarial: 10 claves actuales

Nuevos retos empresariales y organizacionales

Excelencia en las organizaciones

Excelencia en las organizaciones

Hace ya muchos años que se trabaja con modelos de excelencia y calidad en las organizaciones. Muchos somos los que hemos pasado por cursos y procesos de gestión de calidad y la experiencia en ocasiones ha quedado en un mero papeleo o en un incremento de la burocracia interna. No obstante, en otros casos, la implantación de estos modelos de gestión ha sido exitosa y se ha traducido en una mejora de la eficiencia, un aumento de la calidad y en la obtención de resultados más satisfactorios. Aun así, una pregunta está en el aire: ¿siguen siendo válidos estos modelos? El contexto en el que se mueven las organizaciones ha cambiado y está cambiando: ¿cuáles son las claves de la excelencia organizacional hoy? ¿Cómo entender en el nuevo contexto qué es una organización excelente?

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Ejercicios antiestrés

La necesidad de los ejercicios antiestrés

Ejercicios antiestrés

Ejercicios antiestrés

En nuestros días, desde instituciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS) hasta el Ministerio de empleo, pasando por infinidad de organizaciones a nivel mundial, se alerta de la importancia del estrés como epidemia. Y somos conscientes de la importancia de formarnos para saber gestionar la carga del trabajo, tanto a nivel físico como mental (emociones y pensamientos). Sin embargo, no todos los días disponemos del tiempo suficiente para poner en práctica grandes técnicas. Lo que sí podemos hacer cada día es pequeños ejercicios antiestrés.

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Plan de gestión de cambios

El plan de gestión de cambios y el aprendizaje

Rafa Nadal, ejemplo en un plan de gestión de cambios

Ya hemos visto en otros artículos cómo innovar es enfocarse al cambio. Y cómo introducir los cambios que requieren las innovaciones es una cuestión de cultura organizacional. Con ello se alude a la “forma en la que se hacen las cosas” o al aprendizaje acumulado: valores, creencias e interpretaciones inconscientes compartidas por un grupo, al que le proporcionan algo así como una hoja de ruta de la organización. Y ocurre que esta misma “hoja de ruta”, que acaba convirtiéndose en un seguro para la consecución de objetivos y beneficios de diversa índole, es a la vez la garante de los obstáculos y barreras que se pueda encontrar para que un plan de gestión de cambios pueda llevarse a cabo. El “siempre se ha hecho así” es el fruto beneficioso de la experiencia y al mismo tiempo la barrera para el cambio. ¿Cómo, entonces, llevar a cabo un plan de gestión de cambios?

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