Adictos al estrés
¿Sabías que el estrés secreta hormonas a las que nos volvemos adictos? Si vives con estrés y quieres superarlo, conviene aprender cómo cambiar la química de nuestro cuerpo para cambiar nuestra forma de estar en el mundo. La vida que tú llevas depende de quién eres, de qué piensas y de qué haces. Generar la congruencia entre estos tres factores te permite salir de tu adicción al estrés.
Cómo ser eficiente en el trabajo
¿Quién es el más eficiente de tu empresa? ¿Quién es la persona más eficiente que has conocido? ¿Y qué es lo que le hace ser tan eficiente? Sería interesantísimo saber qué aspectos de su personalidad ha desarrollado y qué habilidades ha aprendido a lo largo de su vida para poder modelarlo y aplicárnoslo personalmente. ¿Crees que te sería útil saber cómo hace las cosas para poder hacer tú algo similar? Pues esto es posible.
Entrenamiento del bienestar profesional
Parece que está de moda hablar de que las organizaciones tienen que ocuparse del bienestar de sus trabajadores. Lo cierto es que los estudios apuntan a que si no lo hacen, éstas pierden rentabilidad, competitividad, recursos… Y que si se es feliz en el trabajo disminuye el absentismo y el presentismo, aumenta la motivación, mejora el rendimiento, etc. Pero ¿cómo alcanzar el bienestar en el trabajo? Es fácil, si se ponen los medios y se dedica tiempo a ello.
Trabajadores felices
Hoy sabemos que la felicidad de los trabajadores no es un sueño ni un deseo hermoso, sino una necesidad estratégica de las organizaciones. Pero los planes estratégicos soportan todas las palabras bonitas. ¿Cómo hacer realidad esta necesidad en el día a día?
Mentoring para lograr el éxito
El Mentoring en la empresa facilita la transmisión de conocimiento. Y es que no siempre se tiene en cuenta que desperdiciar el conocimiento y expertise acumulados por años de trabajo y aprendizaje de nuestros colaboradores supone un coste indirecto muy elevado en las organizaciones. Es frecuente que las empresas se focalicen en minimizar y reducir los gastos como medida de ahorro, y sin embargo en pocas ocasiones consideran el Mentoring como herramienta para la optimización de los recursos ya disponibles.
La confianza en el trabajo
En IAR creemos firmemente en el ejercicio y fomento del liderazgo consciente como clave para gestionar equipos y organizaciones de alto rendimiento. Una de las cualidades que distingue a un líder del siglo XXI es la confianza que transmite y traslada a sus equipos de trabajo y al entorno profesional de manera consciente y con el objetivo de obtener mejores resultados. Hoy sabemos que el éxito acompaña a los líderes capaces de inspirar confianza, siendo la confianza y la credibilidad imprescindibles en los negocios.
Liderazgo y competencia
En una jerarquía, todo empleado tiende a ascender hasta su nivel de incompetencia: la nata sube hasta cortarse. Laurence J. Peter
Éste es el Principio de Peter, que da una explicación de por qué tu jefe o tu jefa puede que no actúe con competencia en su trabajo, lo que, sin duda, repercute en ti y en el tuyo. Metafóricamente, podemos decir que “la nata ha ascendido hasta cortarse”. ¿Y qué ocurre cuando la nata se corta? Saberlo nos ayuda a comprender a nuestros jefes…
Liderar conscientemente
Robin Sharma, uno de los referentes en temas de Liderazgo, opina que “El liderazgo no está asociado al título sino al comportamiento”. ¿Estás de acuerdo? Se trata de cómo liderar conscientemente.
Liderazgo Consciente
De tanto escuchar continuamente que “vivimos en un mundo en constante cambio” y que “el cambio ha llegado para quedarse”, nos lo estamos empezando a creer. Y no es que el cambio sea novedoso en sí mismo, porque la vida no es otra cosa que cambio. Lo que está marcando la diferencia es la rapidez con la que se producen los cambios, de ahí la necesidad de contar en las organizaciones con líderes que no sólo abracen el cambio, sino que además lo hagan a la velocidad adecuada y conscientes del impacto de sus decisiones.
Motivación en el trabajo
En artículos anteriores hemos hablado de los 7 objetivos para motivar, y nos hemos detenido a profundizar en ellos, en una primera mirada abordando los 3 primeros (Cómo motivar en 7 etapas I). Ahora, hacemos hincapié en los 4 restantes. La motivación en el trabajo es una labor continua más que puntual, y descansa sobre varias metas u objetivos. Todos sabemos por experiencia que la motivación no se impone y que no es suficiente con los incentivos externos para lograrla. El arte para alcanzar los 7 objetivos de la motivación en el trabajo es lo que determina que una organización camine motivada hacia el éxito o no, y ese arte consiste en la capacidad de gestión de la percepción que cada trabajador tiene de los aspectos que configuran esa organización.