La importancia de tomarse descansos durante la jornada laboral
Pausas en el trabajo – Ver el artículo en «elEconomista.es»
Todos sabemos que descansar es importante, más aún, imprescindible. Pero muchas personas no saben por qué. Y ello conduce, sin saberlo, a no ejercitarnos en el descanso, o a no ejercitarnos adecuadamente en el descanso con demasiada frecuencia. Es importante tomarse descansos en el trabajo, porque de ellos dependen el rendimiento de nuestro desempeño profesional y nuestro bienestar. Expresado de forma sencilla: se puede decir que, de las pausas en el trabajo y de los descansos que hagamos, así como de su calidad, depende la disponibilidad de nuestro talento.
